Nyheter
taggade som viktoria ernstsson
apr2610mila 2018: 58 GMOKare till start!3
Vi mönstrar i år 5 damlag, 3 herrlag och ett kombinationslag i ungdomskavlen. Blir härligt att följa er framfart på plats i Nynäshamn under helgen!
apr21Hanna 6:a på Natt-SM3
Stort Grattis till Hanna Mårtensson som igår genom sin 6:e plats på Natt-SM fick ett fint SM-löv. Natt-SM avgjordes i skogarna utanför Jönköping.
mar275 GMOK-seniorlag på 4-dams/7-manna1
På grund av Kung Bores starka grepp om våren fick GMOK-löparna ställa om stafettplanerna - det blir 7-manna/4-dams i Hässleholm isf Kolmårdskavlen denna påskhelg.
sep24Stafett-SM: D21-laget 8:a0
Efter några succéfyllda år i stafett-SM-sammanhang, blev det i år mer beskedliga slutresultat. D21-laget gjorde dock en stabil laginsats som resulterade i en 8:e-plats. Av övriga lag gladde GMOK3 i H21 mest med sin 30:e plats (GMOK1 kom 22:a).
sep23Medel-SM 2017: Kerstin 5a!0
Kerstin Wadman följde upp förra helgens succé på bästa sätt. Kvaletta och sedan finalfemma är resultat som verkligen understryker att hon är tillbaka på allvar. Stort grattis! I D18 slutade Alva 23a och i D21 var Lina bäst på plats 14.
sep17En bragd av Silver-Kerstin!16
Kerstin Wadman svarade för en fantastisk prestation när hon sprang hem ett överraskande silver under Lång-SM 2017, som avgjordes vid Klockhammar ett par mil nordväst om Örebro.
jun18Damerna 13:e & 19:e, herrarna 41:a0
Damerna gjorde riktigt starka prestationer överlag - för första gången fick vi två lag topp 20. Imponerande, inte minst av andralaget! På herrsidan gjordes många starka prestationer, även om slutresultatet (41) inte blev riktigt vad vi hoppats på.
jun12GMOK-lagen till Joensuu-Jukola 2017!1
Här kommer en presentation av våra 5 lag till årets Jukola/Venla-fest. Årets arrangörer är Kalevan Rasti.
maj14Ola Martner i fortsatt storform!0
Det blev en riktigt fin finalinsats från Ola Martner när Swedish League avgjordes i Bollnäs-trakterna. Ola jobbade sig effektivt uppåt i fältet och landade till slut på plats 6 efter en rafflande uppgörelse. Viktoria slutade 15 & Anna F 17.
maj0110mila 2017: Andraplats för damerna!5
Det blev en fantastisk helg ute vid Kåhög. Ungdomarna slog an tonen med klubbrekord (27), damerna briljerade och vann ett silver innan killarna avrundade helgen med en stark 17-plats.
apr2710mila i Partille - lagen publicerade!5
För första gången avgörs 10mila i Göteborgstrakten. GMOK ställer upp med totalt 8 lag (3 dam, 3 ungdom och 2 herr). Här kommer en presentation av våra seniorlag.
apr15Härliga insatser i vintrigt landskap0
Precis som ifjol var vi med och satte ordentlig färg på Stigtomtakavlen. Långt in på slutsträckorna låg vi med helt i spets. Till slut blev det plats 9 i damklassen och plats 5 i herrklassen (+48s). Vann gjorde Ravinen (dam) resp IFK Gbg (herr).
mar23GMOK Junior/Senior-rapport1
Säsongen har ju smugit igång och redan nu har det hänt en massa roliga saker i klubben. Här kommer ett referat i form av rubriker, korta kommentarer och resultatrapporter. Håll till godo!
jul14GMOKspegeln: Klubbrekordet på Venla1
Det har nu snart gått fyra veckor sedan Judith förde in GMOK till en historisk 5:e-plats på Venla-kavlen. Här kommer så äntligen en liten återblick där vi även sätter årets prestationer i ett historiskt perspektiv. Se resultatsummeringen (1993-2016).
apr23SL #3: Runesson suverän segrare!1
När Kungälvs OK & OK Alehof bjöd in till långdistans i Swedish League-serien visade Runesson var skåpet ska stå. En ohotad seger i en tävling som är ett viktigt led i satsningen mot VM i Strömstad. Dessutom en härlig laginsats av klubben!
apr18Stigtomta: Löpar- & coachkommentarer!6
Efter dagens succé känns det naturligt att djupdyka lite mer i vad löparna & coacherna själva tyckte om helgens historiskt vassa stafettinsats.
sep069 Guld & seniordominans på Lång-DM!3
Många fina besked på dagens lång-DM i Sisjöns utmanande terränglåda. D21:orna var allra vassast med placeringarna 1, 2, 3, 4, 5 & 6! Dessutom dubbelseger i H21, silver i H20, 9 guld och totalt 23 medaljer. Snyggt!
jun1316:e-plats på Venla - och Lina snabbast!0
Efter en väldigt stark stafettinsats landade GMOK1 på plats 16 i årets Venla-kavle. Snyggt jobbat Moa, Anna W, Kristine och Anna F. Väldigt kul & imponerande också att comebackande Lina (GMOK2) var sträcksnabbast på andrasträckan!
maj24Swedish League: Anna 6:a & Johan 7:a1
Anna var med i den absoluta tätstriden. Vid varvningen var avståndet till segrarinnan Emma Klingenberg bara 2 minuter. Till slut blev det en fin 6:e-plats, med mersmak. Johan gjorde ett starkt lopp han med och slutade 7:a totalt.
maj23Följ Annas & Johans jakt i SL-finalen!1
Anna F stod för en grymt fin insats på medeldistansen uppe i Umeå - 2:a inklämd mellan världsstjärnorna Helena Jansson & Tove Alexandersson. En stor bom förstörde dagen för Runesson, men båda har fina slaglägen inför finalen.
Länkar
Taggar
- Lina Strand152
- johan runesson86
- Ola Martner67
- Anna Forsberg62
- christian tingström54
- SM54
- Mikael Eliasson46
- Johan Strand46
- viktoria ernstsson46
- judith wyder41
- Joakim Eliasson40
- Måns Östman39
- Viktor Runnby38
- Anders Hedberg36
- stafett32
- woc28
- Egil Edvardsen26
- emma bergman24
- Daniel Martinsson23
- julkalendern23
- Tiomila23
- gränslöst23
- Jennie Runesson22
- O-ringen22
- Louise Göthfors20
- Andreas J Johansson20
- 25-manna19
- kristine berglia18
- Raffael Huber18
- jonas merz18
- Daniel Wernersson17
- erik johansson17
- Jukola17
- andreas höye16
- kerstin wadman16
- anna wallin16
- Grusåttan16
- line cederberg14
- moa enmark14
- 10-mila13
- Vårserien13
- Philipp Sauter13
- ungdom13
- Lång-SM13
- välkommen13
- lisa holer12
- agnes leo12
- jonas egger12
- Anders Axenborg12
- stafett-SM11
- USM11
- silva league11
- martin jb10
- em10
- DM10
- stigtomtakavlen10
- preo10
- Smålandskavlen10
- alva sellgren10
- erik öhlund10
- hanna mårtensson9
- henrik håkansson9
- världscupen9
- Venla9
- medel-SM8
- elvira sellgren8
- martin ahlberger8
- aina edgren8
- albin petren7
- niamh o'boyle7
- student-vm7
- Kläder7
- runa fremstad7
- mattis hallberg7
- Elitserien6
- Ing-Maríe6
- ella wallinder6
- eoc6
- Frida Nero6
- hirokazu osaki6
- elias nordberg6
- sanna linsefors6
- swedish league6
- robbie anderson6
- nybörjare5
- Stafett-DM5
- natt-sm5
- nort5
- johan böni5
- Läger5
- sprint-SM5
- Fredrik Karlsson5
- petra halvarsson5
- axel halvarsson5
- Grässkydd5
- viktor jb5
- Sara Johansson5
- gudrun broman5
- Helen Bridle5
- amanda hansson5
- Axe4
- jolanta kolosinska4
- Veckorapport4
- U-10mila4
- Ungdomsträning4
- kajsa jungbjer4
- Sprintcupen4
- teori4
- erik hogedal4
- arvid aronsson4
- J-cupen4
- moa kuhlin4
- u10mila4
- motionsorientering4
- agnes spånér4
- JWOC4
- sm medel4
- Italien4
- kolmårdskavlen4
- viktoria tingström4
- Enjoy4
- ultralång4
- hasse melin4
- elisabeth lundvist4
- gst4
- 7-manna4
- mimmi axenborg4
- landslag3
- o-training3
- Webbplatsen3
- Bodil Halvarsson3
- hemsida3
- moa sjöberg3
- Lång-DM3
- patrik eickhoff3
- wolfgang siegert3
- Påsk3
- km3
- philip persson3
- john börjesson3
- Silva Junior Cup3
- jo allison3
- 4-dam3
- Magnus Palm3
- Medel-DM3
- isabella lago3
- friidrott3
- Spring Cup3
- vägval3
- lilian forsgren3
- Sprint3
- Lillen Martinsson3
- Tobias Ahnoff3
- närnattcup2
- ol skytte2
- ola jodal2
- vegard brun saga2
- vimpel2
- Ungdomsläger2
- hugh cashell2
- o-meeting2
- arnaud perrin2
- tältlistan2
- jens kaminsky2
- erik döhler2
- #gmokontour2
- marcia mürner2
- patrik falk2
- tjugofemmanna2
- fabienne wenger2
- kevin ståhl2
- Unionsmatchen2
- veteran-sm2
- skinkloppet2
- gabriel lombriser2
- Eksjö2
- Finland2
- Sommartävlingar2
- ludwig rosén2
- medel-km2
- Ungdomsserien2
- anders johansson2
- junior2
- Sommar2
- jennie andersson2
- Natt-KM 20102
- JVM-tester2
- gmokbabes2
- Testlopp2
- johan sandström2
- klara wallinder2
- mikael andersson2
- jakob wahl2
- johannes kuhlin2
- GM2
- natt2
- anton blom2
- elin carlsson2
- duellen2
- träningsdag2
- åsa nordberg2
- tränare2
- Koster2
- Natt-DM2
- Hector Haines2
- Duncan Archer1
- mikael kuhlin1
- medeldistans1
- OK Alehof1
- löpskolning1
- skåne1
- ulrika lindstam1
- naturpasset1
- jennifer davidsson1
- hanna hänström1
- frida emanuelsson1
- ken peeters1
- Silver1
- vm1
- svartnatta1
- patrik thoma1
- portugal1
- linnea golsäter1
- nighthawk1
- pippa archer1
- Eriksberg1
- D211
- IK Uven1
- danish spring1
- joakim kaminsky1
- ture gunnarsson1
- dörrkod1
- mats kågesson1
- svart teknik1
- anna niklasson1
- viktor stensson1
- bowling1
- fredrik sturesson1
- hanna persson1
- Ungdom träningsdag1
- stafett stafett-SM1
- felix garmer1
- tappavandring1
- nm1
- skogssport1
- turkiet1
- intensivkurs1
- skatåsstafetten1
- Tolereds AIK1
- erik hagman1
- sälen1
- Pippa Whitehouse1
- stipendium1
- Emil Bengtsson1
- gotland1
- rebecka harding1
- göteborg sprint cup1
- o-event1
- maria arvidsson1
- barn1
- vårgårda1
- gmok junior1
- schweiz1
- Göteborgs SK1
- Tour1
- polen1
- Ruddalen1
- teknik träning1
- vasaloppet1
- Rådasjön1
- tjoget1
- veckans bana1
- Tuve1
- david shepherd1
- uppföljning1
- kristoffer sideby1
- therese axenborg1
- Kungälvs OK1
- stig larsson1
- västkuststafetten1
- muskö1
- camilla lundgren1
- hittaut1
- intervju1
- sprintsm1
- twitter1
- blodslitet1
- maria eriksson1
- klubbmössor1
- Ullmax mössor m m1
- Skinklopp1
- lisa1
- ola leire1
- Göteborgs1
- lettland1
- Emil Wingstedt1
- Madrid1
- samling1
- lång-vm1
- five-o1
- SM. stafett1
- agnes granberg1
- IF Marin Väst1
- fredrik hofflander1
- rasmus arfwedson1
- wmoc1
- klubbstafett1
- Zoo1
- anders höije1
- sprint-dm1
- niklas skoog1
- ludvig rosén1
- teknik gränslöst1
- petter jönsson1
- johan olson1
- mats eriksson1
- Test1
- annika blomberg1
- egil1
- per gustavsson1
- anders carlsson1
- christer borg1
- sebastian inderst1
- moa pettersson1
- aktivitetsdag1
- Euromeeting1
- joseppi kalliokoski1
- fredrik hamrefors1
- Sofia Malmqvist1
- world games1
- hallandspremiären1
- wilma rosén1
- Omegasprinten1
- laguttagning1
- krönika1
- malin årebäck1
- medel-vm1
- norge1
- linnéa golsäter1
- gruså1