Nyheter

taggade som måns östman

• dec22Lucka 22: Junioråret 20111

  

  I dagens lucka blickar vi tillbaka på ett år fyllt av fina juniorinsatser. Tre nya GMOK-löpare förstärkte en redan imponerande juniortrupp.

• okt0925mannakorten1

  

  Framgångarna fortsatte på 25mannakorten. Ols & Lina vann varsin seniorelitklass. Dessutom slutade Tingis och Martinsson tvåa respektive trea i H20E, endast slagna av JWOC-dominanten Robert Merl. Starkt!

• sep23Stafett-SM i backspegeln4

  

  Såhär 4 dagar efter stafett-SM kommer en liten tillbakablick från H20-coachen. En riktigt fin laginsats bjöd hela klubben på!

• sep16Medel-SM: 9 A-finalister2

  

  6 GMOK-juniorer tog sig till A-final när SM-kvalet avgjordes över medeldistans i Trollhättan. Bäst av dessa sprang Tingström som slutade tvåa i sitt heat. Förutom juniorerna lyckades även Lina, Ola och Johan R ta sig till final med marginal.

• sep114st topp10-placeringar på Lång-SM5

  

  Dagens tuffa final bjöd på hel del stabila insatser av GMOK-löparna. Närmast medalj var Måns Östman med en 4:e plats i H18! Lina Strand blev 5:a i D21, Ola Martner blev 7:a i H21 och Christian Tingström 7:a i H20!

• sep03Axe & Lina segrade på medel-DM!0

  

  GMOK fick idag 10 distriktsmästare över medeldistans. I seniorklasserna blev det dubbelsegrar i såväl H21 (Axe-Micke) och D21 (Lina-Louise). För tredje DM-tävlingen i rad vann även Tingström (H20) och Måns (H18). Grattis!

• aug30Dubbelseger i D21 på lång-DM0

  

  Det var fortsatt väldigt fina resultat för GMOK när DM fortsatte med långdistansen. Lina & Louise tog en dubbel i D21, Micke tog silver i H21 och våra herrjuniorer tog samtliga 6 medaljer!

• aug21Fin juniorhelg på J-cupen1

  

  Fem av våra grymma juniorer lyckades vara topp 15 på minst en av helgens J-cupdeltävlingar. Imponerande! Allra bäst var Tingis med 2 st femteplatser i H20E och Måns med en femteplats i H18E.

• aug18Lång-KM: Lina & Micke mästare4

  

  När årets lång-KM i år arrangerades av det spänstiga H35-gänget bjöds det på utmanande banor i trakterna kring Prästtjärn. H21-banan bjöd på en rejäl långsträcka på ca 2600m.

• maj21JVM-test: Tingström vann medeldistansen13

  

  Efter en fin laginsats på fredagen visade Tingström spetskvalitet på medeldistansen genom att segra med fyra sekunder före Joakim Svensk, Stora Tuna. Också Egil & Måns slutade topp-20.

• apr25Silva Junior Cup, måndag: Tingström 4:a!0

  

  På dagens medeldistans visade Christian Tingström fin form och slutade 4:a i H20-klassen som bäste svensk. Riktigt bra lopp också av Måns (12:a H18), Louise (1:a D21E2), Philipp (2:a H21E2), Johan S (4:a H21E2) och Daniel M (3:a H20E2).

• apr24Silva Junior Cup: Måns 7:a0

  

  Måns Östman var dagens stora glädjeämne när han slog nytt juniorcups-PB på dagens tuffa långdistans. Stabila insatser också av Christian (16:e H20) och Egil (20:e H20).

• mar05GMOK-juniorer visar framfötterna2

  

  Med en vecka kvar till Hallandspremiären gav sig några GMOK-löpare söderut för en smygpremiär på Pan-våren i trakterna kring Åhus. Måns sprang hem två segrar och en tredjeplats i H18 och Tingström sprang in som fin 6:a i H21 i båda sina starter.

• okt03Lina & Axe segrade på Ruddalsloppet0

• sep26Fyra junisar topp 20 på Silva Junior Cup0

• sep25Måns 11:a på Silva Junior Cup2

• sep21Lång-DM: 4 ungdomsmedaljer2

• sep18Natt-DM: Lina & Måns bland återvinnarna0

• sep13Lina, Jennie, Måns & Egil DM-helgens dominanter1

• aug28Lång-SM: 6 finalister3