Nyheter

taggade som lina strand

  • apr15Härliga insatser i vintrigt landskap0

    Härliga insatser i vintrigt landskap

    Precis som ifjol var vi med och satte ordentlig färg på Stigtomtakavlen. Långt in på slutsträckorna låg vi med helt i spets. Till slut blev det plats 9 i damklassen och plats 5 i herrklassen (+48s). Vann gjorde Ravinen (dam) resp IFK Gbg (herr).

  • mar23GMOK Junior/Senior-rapport1

    GMOK Junior/Senior-rapport

    Säsongen har ju smugit igång och redan nu har det hänt en massa roliga saker i klubben. Här kommer ett referat i form av rubriker, korta kommentarer och resultatrapporter. Håll till godo!

  • dec01grus8an: Stränderna går aldrig ur!0

    grus8an: Stränderna går aldrig ur!

    Johan & Lina visade återigen var grus8an-skåpet ska stå (vilket rimligen bör vara nånstans kring Stabbetorget!?). Segertiderna var 25.51 resp 30.01. Bra insatser överlag!

  • okt16Framgångsrik WC-avslutning - nu vila!0

    Framgångsrik WC-avslutning - nu vila!

    Judith avslutade säsongen på bästa sätt med seger i den avslutande sprinten. Även Lina sprang bra och blev tia. Och Raffael blev tvåa i B-finalen. Efter en intensiv säsong med stora framgångar blir det nu efterlängtad vila för våra stjärnor!

  • sep25Guld & Silver på stafett-SM!17

    Guld & Silver på stafett-SM!

    Vilket stafett-SM. Damerna tog för första gången guld efter en fantastisk stafett av Kristine, Anna F & Lina! Dessutom en superinsats av H21-laget (Micke, Ola & Johan R) som sånär försvarade guldet. Silver är grymt bra!

  • sep24SM Medel: Rune 3s från medalj2

    SM Medel: Rune 3s från medalj

    Det var extremt jämnt i H21-kampen om medaljer. Ridefeldt och Bergman var iofs knappa minuten före övriga, men Runesson på plats 6 hade futtiga 3s till bronset! För Lina blev det en 8e-plats, 2 min från brons. Tove vann igen!

  • sep23SM Medel: Följ Lina & Johan i finalen!0

    SM Medel: Följ Lina & Johan i finalen!

    Det var två riktigt fina kvalinsatser från Lina (seger) och Johan (2a). Vilket såklart bådar gott inför finalen! Tyvärr var det stolpe ut för många andra GMOKare - dessa får ladda om till stafetten.

  • sep18SM Lång 2016: Brons till Lina!4

    SM Lång 2016: Brons till Lina!

    Lina gjorde sitt prisskåp komplett vad gäller Lång-SM-medaljer. Guld 2012, Silver 2009 och nu brons 2016. Starkt jobbat! För Johan Runesson blev det plats 7 efter en lite för svag inledning. Hedberg 38a.

  • sep17SM Lång 2016: Hedis till final!1

    SM Lång 2016: Hedis till final!

    Dagens stora positiva nyhet är såklart Hedbergs avancemang till A-final på Lång-SM. Lina (2) och Johan R (2) gick planenligt till final efter starka lopp. Tyvärr var det stolpe ut för Emma (+25s), Martin J-B (+37s) och Micke E (+1.10).

  • aug27WOC Relay: SUI 4a & SWE 5a 0

    WOC Relay: SUI 4a & SWE 5a

    Det har varit ett härligt VM i Strömstad med medaljer för både Judith & Lina. Tyvärr var det lite stolpe ut på den avslutande stafetten. Efter en hård inbördes duell slutade Schweiz 4a och Sverige 5a.

  • aug26WOC Relay: Lina på första!0

    WOC Relay: Lina på första!

    Att Judith skulle få avsluta för Schweiz var ingen överraskning. Inte heller att Lina får inleda för Sverige. Men riktigt kul att uttagningarna matchade våra förhoppningar! Dessutom får vi se Niamh (str1, IRL), Hirokazu (str2, JPN) och Jo (str3, AUS)

  • aug25WOC Long: Judith 4a & Lina 14e!1

    WOC Long: Judith 4a & Lina 14e!

    Det blev lite av en vägvalsfest uppe vid Buar när långdistans-VM avgjordes. Denna regniga dag visade återigen våra GMOK-stjärnor fina takter. Tyvärr lite stolpe ut för Judith som missade pallen med 17s. Lina blev 14e efter en knackig inledning.

  • aug21 WOC: Silver & Brons på Sprintstafetten!3

     WOC: Silver & Brons på Sprintstafetten!

    Det var en rafflande kamp på årets VM i Sprintstafett (Mixed). Lina gjorde en magnifik förstasträcka för Sverige vilket räckte till Brons. Judiths mkt starka slutsträcka resulterade i Silver för Schweiz. Grattis till prestationerna och medaljerna!

  • aug20WOC Sprint: Silver till Judith2

    WOC Sprint: Silver till Judith

    Judith svarade för ännu ett topplopp på dagens sprint uppe i Strömstad. Stort grattis till ännu en mästerskapsmedalj. Denna gång silver, efter Maja Alm. En besviken Lina slutade 11a, vilket trots allt är tangerat PB på VM!

  • aug19Följ GMOK-löparna på WOC 2016!1

    Följ GMOK-löparna på WOC 2016!

    Det blir ett stort gäng GMOKare som kommer följa våra hjältar under årets VM som ju avgörs i Strömstad. Kommer bli väldigt spännande att följa er framfart! Stort Lycka till önskar hela GMOK! Här kommer lite länkar som säkert kan komma väl till pass.

  • aug01O-Ringen: signerat Jaxe & Falk1

    O-Ringen: signerat Jaxe & Falk

    Med visst vemod satte jag mig i bilen på fredagseftermiddagen. Både Lina & Ola M hade stämplat fel på sista etappen efter strålande veckor i elitklasserna. Men dessa fadäser är inget som överskuggar den fina Sälenvecka som 198 GMOK-löpare bjöd(s) på!

  • jul14GMOKspegeln: Klubbrekordet på Venla1

    GMOKspegeln: Klubbrekordet på Venla

    Det har nu snart gått fyra veckor sedan Judith förde in GMOK till en historisk 5:e-plats på Venla-kavlen. Här kommer så äntligen en liten återblick där vi även sätter årets prestationer i ett historiskt perspektiv. Se resultatsummeringen (1993-2016).

  • maj27EOC2016: Medel-silver till Judith!6

    EOC2016: Medel-silver till Judith!

    Efter en stor miss på 3:an avslutade Judith magnifikt och lyckades bärga silvret efter en överlägsen Tove Alexandersson. Både Lina & Johan var länge med och nosade på medalj & slutade 8a resp 9a efter misstag på sista skogskontrollen.

  • maj22EOC 2016: Judith återvann!3

    EOC 2016: Judith återvann!

    Judith följde upp bronset i sprintstafetten med att vinna individuellt 5s före Nadya Volynska (UKR) och 11s före G Vinogradova (RUS) och Maja Alm (DEN) som delade bronset. Lina som inledde strålande blev trots några större bommar bästa svenska; 15e.

  • apr23SL #3: Runesson suverän segrare!1

    SL #3: Runesson suverän segrare!

    När Kungälvs OK & OK Alehof bjöd in till långdistans i Swedish League-serien visade Runesson var skåpet ska stå. En ohotad seger i en tävling som är ett viktigt led i satsningen mot VM i Strömstad. Dessutom en härlig laginsats av klubben!

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8

Länkar

Taggar

ATM - 121244 -