Nyheter

taggade som johan strand

• apr26Silva League drar österut0

  

  Efter de första två deltävlingarna vid Jonsereds herrgård fortsätter nu Silva League med en Lång (lördag) och en Medel (söndag) strax norr om Stockholm. GMOK har totalt 4 löpare bland de 10 främsta i seniorklasserna!

• apr15Silva League 2: Lina & Johan på pallen!4

  

  Också söndagens medeldistans bjöd på stora framgångar för GMOK. Allra vassast var Lina som slutade tvåa efter Tanya Ryabkina och Johan Runesson som blev trea. Vann gjorde Thierry Gueorgiou sekunden före Jerker Lysell.

• mar25Dubbelseger på Danish Spring!9

  

  Stafettsäsongen inleddes på bästa tänkbara sätt. Seger för såväl damerna (Jennie R, Anna F och Lina S) som för herrarna (Johan S, Andreas H, Ola M och Johan R). Runesson (1) och Ols (3) var även på pallen på lördagens masstart!

• mar14Rekordslakt i Skatås9

  

  Andreas Høye satte med 24,20 ett nytt prydligt rekord när grus8an-testet avverkades denna fina tisdagskväll. På damsidan var det Lilian Forsgren (Tisaren) som var snabbast med 30,39. Väldigt kul att konstatera att personrekorden haglade tätt!

• jan17Strand & Emma segrade på Grus8an1

  

  På kvällens prestigefyllda Grus8an-drabbning tog Johan Strand sin sjätte seger och Emma Bergman tog sin första. Starkt jobbat av alla 36 fullföljande!

• nov13Dubbelseger på O-event!1

  

  Johan Runesson och Lina Strand såg till att GMOK tog hem båda seniorklasserna på årets O-event i Borås. Samtidigt hade ungdomarna sin traditionella avslutning i samband med helgens trippeltävlingar!

• okt19Andreas Høye gjorde det omöjliga!2

  

  För första gången i grus8ans historia var det inte Johan Strand som segrade. Detta trots att han satte ett fint pers på 24,49. Andreas Høye var en sekund snabbare! På damsidan var Kolmårdens Anna Forsberg snabbast.

• sep23Stafett-SM i backspegeln4

  

  Såhär 4 dagar efter stafett-SM kommer en liten tillbakablick från H20-coachen. En riktigt fin laginsats bjöd hela klubben på!

• sep05D14-gänget glänste på stafett-DM!6

  

  Efter en fantastisk stafett lyckades D14-tjejerna springa hem guld och silver på stafett-DM! Grymt imponerande laginsats! D21-laget tog ett överlägset guld och i H21 slutade vi tvåa. Bland övriga resultat märks guldet i H20 och silvret i D12.

• aug25Medel-KM: Micke & Lina återvinnare!0

  

  Precis som på lång-KM förra veckan var det Micke & Lina som vann seniorklasserna. Riktigt bra lopp också av Viktor som vann i H20 och fina insatser av hela ungdomsgänget!

• maj05Resumé från 10mila 20117

  

  Så här några dagar efter helgens succé tänkte jag det kunde vara dags för en tillbakablick. GMOK visade verkligen styrka och bredd. Herrarna 5:a, damerna 9:a. Dessutom var vi på herrsidan bästa andralag (33), tredjelag (91) och fjärdelag (171)!

• apr25Silva Junior Cup, måndag: Tingström 4:a!0

  

  På dagens medeldistans visade Christian Tingström fin form och slutade 4:a i H20-klassen som bäste svensk. Riktigt bra lopp också av Måns (12:a H18), Louise (1:a D21E2), Philipp (2:a H21E2), Johan S (4:a H21E2) och Daniel M (3:a H20E2).

• mar272:a, 3:a och 5:a på Spring Cup Relay6

  

  Herrarna slutade tvåa efter en fantastisk sistasträcka av Johan R. Minst lika grym avslutning av Lina S och damerna visade en härlig bredd genom att springa in med två lag på topp-5!

• okt31Damerna 8:a på Smålandskavlen2

• okt03Lina & Axe segrade på Ruddalsloppet0

• sep21Lång-DM: 4 ungdomsmedaljer2

• apr05Lina 7:a på Elitserien1

• mar30Strand återigen steget före W&W1

• sep20SM-silver till Lina!!11

• sep13Grym laginsats i H21, förstalaget nia!2