Nyheter
taggade som Joakim Eliasson
sep21SM Lång: 10 A-finalister0
GMOK är tillsammans med IKHP största klubb i finalen på SM Lång. 10 löpare i A-final är riktigt bra!
maj09Silva League: Lina 2:a och Judith 4:a!0
Både Lina & Judith imponerade stort på dagens sprint i Kumla. Lina var 7s från segrande Tove Alexandersson och för Judith var det 1s upp till Simone Niggli på bronsplatsen och 13s till Tove i den jämna tävlingen.
apr21Jocke 5:a på Sprint-SM1
Joakim Eliasson (5, H20) och Lina Strand (6, D21) nådde de främsta placeringarna på årets sprint-SM. Men även Viktor Runnby (18, H20) imponerade stort! (foto: Johan Strand)
apr206 löpare till A-final0
GMOK skötte sig väl såväl på arrangörsplanet som på kvaltävlingen. 6 löpare till A-final borgar för en spännande söndag vid Chalmers!
apr14SM-guld till Runesson!14
Det blev en stor dag för GMOK när SM Ultralång avgjordes ute i Bertshults utmanande terräng. Runessons guld i H21 & Linas brons i D21 var grädden på moset. Men vi fick ytterligare tre löv genom Ola (5, H21), Junis (8, H21) & Jocke (8, H20). Grymt!
sep23SM Stafett: Damerna 4:a!5
D21-laget var i ledning efter två sträckor och såg länge ut att gå mot medalj. Till slut blev det en fin men lite retfull fjärdeplats. Herrarna var också fyra i mål men hade tyvärr felstämplat på andrasträckan.
sep22SM Medel: Nära pallen för Johan & Ola!1
Det var många fina insatser från GMOK-löparna på lördagens final på SM Medel. Johan R (5:a) och Ola (6:a) var snubblande nära medalj i H21-klassen.
apr26Silva League drar österut0
Efter de första två deltävlingarna vid Jonsereds herrgård fortsätter nu Silva League med en Lång (lördag) och en Medel (söndag) strax norr om Stockholm. GMOK har totalt 4 löpare bland de 10 främsta i seniorklasserna!
apr15Silva League 2: Lina & Johan på pallen!4
Också söndagens medeldistans bjöd på stora framgångar för GMOK. Allra vassast var Lina som slutade tvåa efter Tanya Ryabkina och Johan Runesson som blev trea. Vann gjorde Thierry Gueorgiou sekunden före Jerker Lysell.
dec22Lucka 22: Junioråret 20111
I dagens lucka blickar vi tillbaka på ett år fyllt av fina juniorinsatser. Tre nya GMOK-löpare förstärkte en redan imponerande juniortrupp.
okt0925mannakorten1
Framgångarna fortsatte på 25mannakorten. Ols & Lina vann varsin seniorelitklass. Dessutom slutade Tingis och Martinsson tvåa respektive trea i H20E, endast slagna av JWOC-dominanten Robert Merl. Starkt!
okt03Ols & Jocke 7:or på Ultra-SM6
Jocke Eliasson slog till med en strålande sjundeplats i H18 och i H21 stod våra tre startande för en magnifik laginsats. Ols (7), Junis (12) och Micke (13) var alla med i bronsklungan.
sep23Stafett-SM i backspegeln4
Såhär 4 dagar efter stafett-SM kommer en liten tillbakablick från H20-coachen. En riktigt fin laginsats bjöd hela klubben på!
sep17Löv till Tingis & Jocke1
Tingströms 5:e-plats i H20 blev dagens bästa GMOK-placering. Även Jocke slutade topp-10 (10 i H18). Vi gratulerar också IFKs Jenny Johansson till sitt smått sensationella guld i D21!
sep16Medel-SM: 9 A-finalister2
6 GMOK-juniorer tog sig till A-final när SM-kvalet avgjordes över medeldistans i Trollhättan. Bäst av dessa sprang Tingström som slutade tvåa i sitt heat. Förutom juniorerna lyckades även Lina, Ola och Johan R ta sig till final med marginal.
aug21Fin juniorhelg på J-cupen1
Fem av våra grymma juniorer lyckades vara topp 15 på minst en av helgens J-cupdeltävlingar. Imponerande! Allra bäst var Tingis med 2 st femteplatser i H20E och Måns med en femteplats i H18E.
jun18Jukola: GMOK 29:a och 59:a1
Veiron vann förstasträckan för GMOK2. På andra noterade Ols 4:e bästa tid. Därefter stabila insatser på str3 & str4. Bröderna Eliasson sprang sedan riktigt bra på str5 innan vi tyvärr tappade lite på de två sista sträckorna.
maj21JVM-test: Tingström vann medeldistansen13
Efter en fin laginsats på fredagen visade Tingström spetskvalitet på medeldistansen genom att segra med fyra sekunder före Joakim Svensk, Stora Tuna. Också Egil & Måns slutade topp-20.
sep26Fyra junisar topp 20 på Silva Junior Cup0
jul05v27: Juniorerna glänser!0
Länkar
Taggar
- Lina Strand152
- johan runesson86
- Ola Martner67
- Anna Forsberg62
- christian tingström54
- SM54
- Mikael Eliasson46
- Johan Strand46
- viktoria ernstsson46
- judith wyder41
- Joakim Eliasson40
- Måns Östman39
- Viktor Runnby38
- Anders Hedberg36
- stafett32
- woc28
- Egil Edvardsen26
- emma bergman24
- Daniel Martinsson23
- julkalendern23
- Tiomila23
- gränslöst23
- Jennie Runesson22
- O-ringen22
- Louise Göthfors20
- Andreas J Johansson20
- 25-manna19
- kristine berglia18
- Raffael Huber18
- jonas merz18
- Daniel Wernersson17
- erik johansson17
- Jukola17
- andreas höye16
- kerstin wadman16
- anna wallin16
- Grusåttan16
- line cederberg14
- moa enmark14
- 10-mila13
- Vårserien13
- Philipp Sauter13
- ungdom13
- Lång-SM13
- välkommen13
- lisa holer12
- agnes leo12
- jonas egger12
- Anders Axenborg12
- stafett-SM11
- USM11
- silva league11
- martin jb10
- em10
- DM10
- stigtomtakavlen10
- preo10
- Smålandskavlen10
- alva sellgren10
- erik öhlund10
- hanna mårtensson9
- henrik håkansson9
- världscupen9
- Venla9
- medel-SM8
- elvira sellgren8
- martin ahlberger8
- aina edgren8
- albin petren7
- niamh o'boyle7
- student-vm7
- Kläder7
- runa fremstad7
- mattis hallberg7
- Elitserien6
- Ing-Maríe6
- ella wallinder6
- eoc6
- Frida Nero6
- hirokazu osaki6
- elias nordberg6
- sanna linsefors6
- swedish league6
- robbie anderson6
- nybörjare5
- Stafett-DM5
- natt-sm5
- nort5
- johan böni5
- Läger5
- sprint-SM5
- Fredrik Karlsson5
- petra halvarsson5
- axel halvarsson5
- Grässkydd5
- viktor jb5
- Sara Johansson5
- gudrun broman5
- Helen Bridle5
- amanda hansson5
- Axe4
- jolanta kolosinska4
- Veckorapport4
- U-10mila4
- Ungdomsträning4
- kajsa jungbjer4
- Sprintcupen4
- teori4
- erik hogedal4
- arvid aronsson4
- J-cupen4
- moa kuhlin4
- u10mila4
- motionsorientering4
- agnes spånér4
- JWOC4
- sm medel4
- Italien4
- kolmårdskavlen4
- viktoria tingström4
- Enjoy4
- ultralång4
- hasse melin4
- elisabeth lundvist4
- gst4
- 7-manna4
- mimmi axenborg4
- landslag3
- o-training3
- Webbplatsen3
- Bodil Halvarsson3
- hemsida3
- moa sjöberg3
- Lång-DM3
- patrik eickhoff3
- wolfgang siegert3
- Påsk3
- km3
- philip persson3
- john börjesson3
- Silva Junior Cup3
- jo allison3
- 4-dam3
- Magnus Palm3
- Medel-DM3
- isabella lago3
- friidrott3
- Spring Cup3
- vägval3
- lilian forsgren3
- Sprint3
- Lillen Martinsson3
- Tobias Ahnoff3
- närnattcup2
- ol skytte2
- ola jodal2
- vegard brun saga2
- vimpel2
- Ungdomsläger2
- hugh cashell2
- o-meeting2
- arnaud perrin2
- tältlistan2
- jens kaminsky2
- erik döhler2
- #gmokontour2
- marcia mürner2
- patrik falk2
- tjugofemmanna2
- fabienne wenger2
- kevin ståhl2
- Unionsmatchen2
- veteran-sm2
- skinkloppet2
- gabriel lombriser2
- Eksjö2
- Finland2
- Sommartävlingar2
- ludwig rosén2
- medel-km2
- Ungdomsserien2
- anders johansson2
- junior2
- Sommar2
- jennie andersson2
- Natt-KM 20102
- JVM-tester2
- gmokbabes2
- Testlopp2
- johan sandström2
- klara wallinder2
- mikael andersson2
- jakob wahl2
- johannes kuhlin2
- GM2
- natt2
- anton blom2
- elin carlsson2
- duellen2
- träningsdag2
- åsa nordberg2
- tränare2
- Koster2
- Natt-DM2
- Hector Haines2
- Duncan Archer1
- mikael kuhlin1
- medeldistans1
- OK Alehof1
- löpskolning1
- skåne1
- ulrika lindstam1
- naturpasset1
- jennifer davidsson1
- hanna hänström1
- frida emanuelsson1
- ken peeters1
- Silver1
- vm1
- svartnatta1
- patrik thoma1
- portugal1
- linnea golsäter1
- nighthawk1
- pippa archer1
- Eriksberg1
- D211
- IK Uven1
- danish spring1
- joakim kaminsky1
- ture gunnarsson1
- dörrkod1
- mats kågesson1
- svart teknik1
- anna niklasson1
- viktor stensson1
- bowling1
- fredrik sturesson1
- hanna persson1
- Ungdom träningsdag1
- stafett stafett-SM1
- felix garmer1
- tappavandring1
- nm1
- skogssport1
- turkiet1
- intensivkurs1
- skatåsstafetten1
- Tolereds AIK1
- erik hagman1
- sälen1
- Pippa Whitehouse1
- stipendium1
- Emil Bengtsson1
- gotland1
- rebecka harding1
- göteborg sprint cup1
- o-event1
- maria arvidsson1
- barn1
- vårgårda1
- gmok junior1
- schweiz1
- Göteborgs SK1
- Tour1
- polen1
- Ruddalen1
- teknik träning1
- vasaloppet1
- Rådasjön1
- tjoget1
- veckans bana1
- Tuve1
- david shepherd1
- uppföljning1
- kristoffer sideby1
- therese axenborg1
- Kungälvs OK1
- stig larsson1
- västkuststafetten1
- muskö1
- camilla lundgren1
- hittaut1
- intervju1
- sprintsm1
- twitter1
- blodslitet1
- maria eriksson1
- klubbmössor1
- Ullmax mössor m m1
- Skinklopp1
- lisa1
- ola leire1
- Göteborgs1
- lettland1
- Emil Wingstedt1
- Madrid1
- samling1
- lång-vm1
- five-o1
- SM. stafett1
- agnes granberg1
- IF Marin Väst1
- fredrik hofflander1
- rasmus arfwedson1
- wmoc1
- klubbstafett1
- Zoo1
- anders höije1
- sprint-dm1
- niklas skoog1
- ludvig rosén1
- teknik gränslöst1
- petter jönsson1
- johan olson1
- mats eriksson1
- Test1
- annika blomberg1
- egil1
- per gustavsson1
- anders carlsson1
- christer borg1
- sebastian inderst1
- moa pettersson1
- aktivitetsdag1
- Euromeeting1
- joseppi kalliokoski1
- fredrik hamrefors1
- Sofia Malmqvist1
- world games1
- hallandspremiären1
- wilma rosén1
- Omegasprinten1
- laguttagning1
- krönika1
- malin årebäck1
- medel-vm1
- norge1
- linnéa golsäter1
- gruså1