Intervaller
Samling 18:00, info & uppvärmning från stugan vid 18:10, intervallstart 18:30 vid starten på åttan.
1000-metersintervaller på åttan (på kilometermarkeringarna/där det ska finnas en kilometermarkering) Rekommenderat antal för senior/junior är 6-8 st, för ungdomar 4-6 st.
Skapad:2017-05-16 21:47 av Henrik Håkansson
Redigerad:2017-05-16 21:54 av Henrik Håkansson
Kategorier
Kommentarer
Information
- Typ Träning
- Start 2017-05-23 18:00
Ansvariga
Klasser
Visa | Namn | Distans | Tid | # |
---|
Länkar
ATM - 121244