25manna-träning #1

Snart gäller det, snart smäller det. GMOK byter baksida mot framsida (eller hur var det nu igen??) och far till Stockholm:) 25-manna ska avgöras.

Först blir det dock lite uppvärmning med start på tisdagsträningen den 10:e. Det finns tre banor att välja på med svårighets graderna vit/gul, ca röd och svart (så gått det går i skatås stigrika skog) men det är fullt möjligt att korta alla banor på olika ställen om man känner för att springa en svårare bana men inte så långt. Långa banan kan vara gafflad.

Startmetoden är i form av klungstarter efter min känsla och det är endast skärmar ute i skogen. någon form av tidtagning sker så ta med sportidentpinnen.

Inga lösa definitioner, finns trykta på kartan.

Anmälan till denna träning sker genom anmälning till önskad klass i aktiviteten. Anmälan till maten sker separat i den aktiviteten, alltså två anmälningar om man önskar både mat och träning. Anmäl till maten så tidigt som möjligt för att underlätta för matlagarna.

obs! ingen gemensam uppvärmning, var och en ansvarar själva för att vara uppvärmda och redo när info ges kl 18.15 på gräsplanen 50-100 meter söder om klubbstugan (där det finns frisbee-banor). Därefter går klungstarterna av alla banor omgående med ett djup på några minuter.

Stort tack till Ulf Sundin som fixade uthängning av kontroller både ljus och mörker.

Resultat

Kort

  1. Kajsa, 14.15
  2. Ella, 15.10
  3. Elvira, 19.04
  4. Klara, 20.31
  5. Fanny, 20.36
  6. Frida, 21.39
  7. Viktor, 30.03

Mellan
 

1. Pelle, 39.36
2. Frida, 39.37
3. Martin, 40.30
4. Karolina, 40.59
5. Agnes, 44.32
6. Andrew, 46.01
7. Helena, 46.29
8. Annika, 49.55
9. Stig, 50.35
10. Elin, 52.42
11. Åsa, 52.49
12. Johanna, 55.17
13 Isabella, 35.55 kortade av
14. Agneta, ej fullföljt
15. Gunilla, ej fullföljt
16. Mia, ej start

Långa
 

  1. Viktor R, 43.37
  2. Eric B, 45.13
  3. Junis, 46.26
  4. Jonatan, 46.35
  5. Jocke, 48.07
  6. Torparn, 48.32
  7. Robbie, 48.45
  8. Fredrik E, 49.00
  9. Josh, 49.34
  10. Linnea M, 50.32
  11. Höije, 51.32
  12. Daniel, 51.54
  13. Mikael A, 52.06
  14. Lilian, 53.20
  15. VIS, 53.53
  16. Richard, 56.25
  17. Lovisa, 57.22
  18. Uffe A, 60.19
  19. Hirokazu, 61.00
  20. Andreas SJ, 62.03
  21. Anton M, 65.59
  22. Mimmi, 68.57
  23. Malin, ej fullföljt
  24. Viktoria, ej fullföljt
  25. Axe, ej fullföljt
  26. Måns, ej fullföljt
  27. Hanna, ej fullföljt
  28. Erik H, ej fullföljt
  29. Albin, ej fullföljt
  30. Anton B, ej fullföljt
  31. Niklas G, ej fullföljt
  32. Linnea C, ej start
  33. Johannes, ej start
  34. Rebecca, ej start
  35. Louise, ej start
  36. Doug, ej start
  37. Andreas H, ej start
  38. Emma, ej start

Skapad:2013-09-06 08:40 av Christian Tingström
Redigerad:2013-09-14 17:01 av Christian Tingström

Kategorier

    Kommentarer

    Kommentera Anmäl till aktivitet

    • Albin 10 sep 10:31
    • Emma 10 sep 10:01
    • Anton B 10 sep 09:31
    • Jonatan 10 sep 08:46
    • Eric B 10 sep 08:46
    • Niklas G 10 sep 08:46
    • Torp 10 sep 06:28
    • Mia 10 sep 00:26
    • Richard 09 sep 22:58
    • Axe 09 sep 22:33
      Axe
    • Linnea Claesdotter 09 sep 22:20
    • Isabella 09 sep 21:46
    • Andrew 09 sep 21:46
    • Anton Marmelid 09 sep 21:45
    • Louise 09 sep 21:44
    • Vis 09 sep 21:41
    • Gunilla C 09 sep 21:39
    • Pelle S 09 sep 21:37
    • Agneta S 09 sep 21:37
    • mimmi 09 sep 21:33
    • Mikael 09 sep 21:26
    • Åsa Jellvert 09 sep 21:15
    • Viktor JB 09 sep 21:14
    • Martin Jellvert Börjeson 09 sep 21:09
    • Hirokazu 09 sep 21:05
    • Malin A 09 sep 20:57
    • Lovisa 09 sep 20:53
    • Agnes 09 sep 20:15
    • Måns 09 sep 14:42
    • Elin D 09 sep 13:31
    • Karolina 09 sep 11:27
    • Rebecca H 09 sep 10:51
    • Doug T 09 sep 10:51
    • Josh 09 sep 10:19
    • Hanna 09 sep 10:17
    • Frida N 09 sep 10:15
    • Robbie 09 sep 09:53
    • Höije 09 sep 09:50
    • Viktoria E 09 sep 08:36
    • Erik H 09 sep 08:32
    • stig larsson 09 sep 08:09
    • Junis 09 sep 08:08
    • Elvira S 09 sep 07:41
    • Helena S 09 sep 07:41
    • Klara 09 sep 06:20
    • Johanna 09 sep 06:20
    • Annika K 08 sep 23:37
    • Johannes 08 sep 23:37
      Om förkylnongstendenserna inte blir värre
    • Kajsa J 08 sep 22:46
    • Viktor R 08 sep 22:21
    • Uffe A 08 sep 22:09
      Såg just att alla ungdomar rekommenderas att springa den korta banan för att få relevant 25 manna träning.
      Ändrar därför Fanny och Frida till kort.
    • Jocke E 08 sep 22:01
    • Fanny 08 sep 22:00
    • Frida A 08 sep 22:00
    • Uffe A 08 sep 21:59
    • Lilian 08 sep 21:59
    • Daniel M 08 sep 21:59
    • Ella 08 sep 21:23
    • Andreas 08 sep 20:29
    • Andreas S J 08 sep 20:20

    Information

    • Typ Träning
    • Start 2013-09-10 18:15
    • Sista anmälan 2013-09-09

    Klasser

    Visa Namn Distans Tid #
    Kort 2.5 km 5
    Mellan 4.5 km 18
    Lång 6.8 km 36
    Kryssa ur alla klasser för att visa alla anmälningar
    ATM - 121244