Gränslös träning #4

Vi ändrar OL-intervallerna till gränslös träning #4. Avlöpning 18:10 från klubbstugan.

Denna gång är det ungdomar/juniorer med stöd av D40+ som arrangerar. Måns och Albin håller ihop det hela.

Det kommer att bjudas på en stafettträning i form av "multimasstart". Alla delas upp i lag om 3 (blandad ålder givetvis), sedan körs alla iväg samtidigt på en kort bana (finns kort, mellan, lång, man väljer själv och löptid kommer vara ca 10 min/bana) och det gäller att vara först med samtliga tre löpare vid målet på banan. Det kommer att bli 3 masstarter totalt, omstart var 15 minut preliminärt. Roligare ju fler som kommer :)

Välkomna önskar Ola, Elisabeth och Ols

 

 

Skapad:2012-02-15 12:10 av adde
Redigerad:2012-04-15 23:40 av Måns Östman

Kategorier

Kommentarer

Kommentera Anmäl till aktivitet

  • Mats S 17 apr 15:28
    Curlingen inställd. Återanmäler mig.
  • Strand 17 apr 12:45
    Är anmäld till mat men kör inte träningen. Däremot tänkte jag försöka fota lite så klä er snyggt. ;)
  • Annika K 17 apr 09:44
    Familjeförkylningen har nu drabbat mig, så jag springer inte.
  • Louise 17 apr 09:26
  • Hanna P 17 apr 09:25
  • Johan R 17 apr 08:42
  • Johan R 17 apr 08:42
    Tänkte inte springa allt för fort så kan följa upp någon ungdom om det skulle viljas!
  • Mia 16 apr 23:11
  • Fredrik K 16 apr 22:34
  • jonas l 16 apr 22:24
  • Albin Svensson 16 apr 20:56
  • Ola J 16 apr 20:41
  • Pelle o Linn 16 apr 20:35
  • Mats S 16 apr 20:27
    Återbud. Glömde bort min curlingtid.
  • Agnes S 16 apr 20:10
    Pappa Anders kommer också.
  • Mats S 16 apr 19:53
  • Frida N 16 apr 18:37
  • Elisabeth S 16 apr 18:15
  • Johan Lidström 16 apr 18:12
    Kommer
  • Björn Östman 16 apr 16:20
  • Sanna 16 apr 15:50
    Kommer, om inte förkylningen kommer på återfall.
  • Robbie 16 apr 15:49
  • Anders H 16 apr 15:22
  • robban 16 apr 14:32
    långa
  • Karolina 16 apr 13:37
  • hugh 16 apr 13:12
  • Sara J 16 apr 12:55
  • Sara H 16 apr 12:52
  • Mikael A 16 apr 10:45
  • Palmen 16 apr 10:30
    Jag måste tyvärr lämna återbud.
    Bortbokad med jobbet
  • Isabella 16 apr 08:59
  • Andrew 16 apr 08:59
    Osnabb
  • Petra 16 apr 08:54
    Springer långsamt...
  • Daniel 16 apr 08:54
  • Frida A 16 apr 08:36
  • Åsa N 16 apr 08:36
    Hjälper till.
  • Palmen 15 apr 20:22
  • Stig och Kerstin 15 apr 19:41
  • Kuhlin 15 apr 18:54
    Johannes, Moa och Annika (förhoppningsvis är alla friska!)
  • Ola W 15 apr 18:09
    Kommer EJ
  • Felix, Lisa o Patrik 15 apr 17:26
  • rolf o Viola 14 apr 14:05
  • 4*Sellgren 14 apr 07:03
  • Klara, Ola och Johanna 14 apr 06:54
  • Felix Garmer 11 apr 23:12
  • Kajsa är med 01 apr 19:39

Information

  • Typ Träning
  • Start 2012-04-17
  • Sista anmälan 2012-04-16

Ansvariga

Klasser

Visa Namn Distans Tid #
Kryssa ur alla klasser för att visa alla anmälningar
ATM - 121244