20 måndag

21 tisdag

• 65+ träning Skatås   11:30    0 Gudrun Broman
  
• Intervallträning   18:00    0 Andreas J Johansson
  
• Mat: Sara S & Frida N       42 Sara Svensson
  Frida Nero
  

22 onsdag

• Löpskolning-Styrka-Innebandy       13 Andreas J Johansson
  

23 torsdag

• Vetran-OL, Fontins MC, Kungälvs OK       0 Gudrun Broman
  
• Teknikträning       0 Göteborg Elit-OL Centrum
  
• Ungdomsträning, kartminnesint + teori       29 Andrew Lago
  GMOK Ungdom
  
• GOF Nattcup nr 9 2012       0 Frölunda OL
  
• Möte Lång-SM   18:00  to   0 Mats Jodal
  

24 fredag

25 lördag

• Teknikträning: Medel-OL   11:00    17 Fredrik Larsson
  

26 söndag

• Långpass Skog       15 Måns Östman
  
• Ingela-samling   10:00  sö   28 Fredrik Larsson
  

27 måndag

28 tisdag

• 65+ träning Skatås   11:30    0 Gudrun Broman
  
• Intervallträning   18:00    0 Andreas J Johansson
  
• Sprint SM 2013 möte   19:30  ti   0 Rolf Eckermark
  
• Mat: Annika B & Jennie R       0 Annika Blomberg
  Jennie Runesson
  

29 onsdag

• Löpskolning-Styrka-Innebandy       0 Andreas J Johansson
  
• Sprintträning - Strömmensberg       0 Magnus Palm
  

01 torsdag

• Teknikträning       0 Göteborg Elit-OL Centrum
  
• Natt 7an       0 OK Mark
  
• Nattol-distans       0 Fredrik Larsson
  

02 fredag

03 lördag

• Träningsdag stafett       1 Elitkommittén
  

04 söndag

• Långpass Stig       0 Ola Martner
  

05 måndag

06 tisdag

• 65+ träning Skatås   11:30    0 Gudrun Broman
  
• OL-Intervaller (MED LAMPA)   18:00    0 Fredrik Larsson
  
• Mat: Karl T & Anders "Axe"       0 Karl Tiselius
  Anders Axenborg
  

07 onsdag

• Löpskolning-Styrka-Innebandy       0 Andreas J Johansson
  
• Sprintträning i Kallebäck       0 Jonas Lundberg
  
• GOF Ungdomsträning   18:00    1 GOF
  Johanna Wallinder
  

08 torsdag

• Vetran-OL       0 Gudrun Broman
  
• Teknikträning       0 Göteborg Elit-OL Centrum
  
• Stigdistans   18:00    0 Andreas J Johansson
  
• Natträning 10-mila   18:30    0 Fredrik Larsson
  

09 fredag

10 lördag

11 söndag