Partners

jan25Börja orientera!0
Orientering -en sport för alla hela livet! Anmälan till vårens nybörjarverksamhet för barn, ungdomar och vuxna har nu öppnat

jan21Har du tre torsdagar till låns?1
Barn- och ungdomsgruppen behöver några extraledare under Vårstarten av verksamheten. Datumen är torsdagarna 19/3, 26/3, 2/4 17.30-19.30. Kan du hjälpa till?
jan06Nyckeln till ett framgångsrikt 20200
Att hitta nyckeln till en framgångsrik orienteringssäsong strävar vi nog alla efter. Här finns ofta inga genvägar utan ett välbeprövat recept är att ta sig an och öva på olika teknikmoment.

dec16Patrik Thoma ny huvudtränare för GMOK7
dec15Tidsgissande, julmys och lussetåg0
dec11Julklappstips - Ullmax!0
dec04Resultat och rapport från Stugloppet1
nov25O-training 20192

Fler nyheter

På gång i klubben

feb14Utlandsläger: Madrid0
feb18ÅRSMÖTE måndag 17/2 kl. 18.000
feb23SM Sport Vintercup 2019/20201
feb29OCAD Licenser0
feb29Teknikträningar varje vinterhelg0
jun30Nytt klubbhus - lägesrapport1
dec31Mat- & Städlista för vår/höst 20200
dec31SOFT's Idrottsförsäkring0

Löpare

Fler elitlöpare

Gästbok

GMOK teknik: Denna veckas Gbg-teknik som är en teknisk kontroll...
Klubbdagen lördag: Se uppdaterad info med några ord från banläggaren,...
Ola: Tack för alla epost tips!
Elsi-Brith : Jag brukar först överföra till excel. Finns funkti...
Calle Blomberg: Ola, du måste dela upp matrikeln i minst tre "sänd...

Veckans aktiviteter

V. 5
Aktivitet StartSlut#Ansvariga
- 27 måndag
  - Städansvariga denna vecka 0 Simon Wikström
    Viktor Wassén
  - Nattorientering 18:00 14 Anders Hedberg
- 28 tisdag
  - 65+ Träning Skatås tis 0 Gudrun Broman
  - Intervaller 2 Line Cederberg
    Kevin Ståhl
    Hanna Mårtensson
    Viktor Runnby
  - Mat 30 Sebastian Inderst
    Martin Ivarsson
- 29 onsdag
  - Stigdistans 4 Line Cederberg
    Hanna Mårtensson
    Kevin Ståhl
    Viktor Runnby
  - Dam-samling GMOK-stugan 18:00 ons 17 Sven Börjeson
- 30 torsdag
  - Veteran-OL, OK Orinto 10:30 tor 0 Gudrun Broman
  - Ungdomsträning 9-15+ 18:00 tor 9 Lisa Engelke
- 31 fredag
- 01 lördag
  - Kick-off Barn och ungdomsgruppen 09:30 lör 69 Anne Farbrot
    Oskar Ekberg
    Hanna Persson
  - SM sport Vintercup #3 10:00 0 Sävedalens AIK
- 02 söndag
  - Vintercupen Etapp 4 0 Mölndal Outdoor IF
  - Långpass 10:00 0 Erik Doehler

Anmälningsstopp

- 2020-01-28
- 2020-01-29
- 2020-01-30
- 2020-01-31
- 2020-02-01

ATM - 121244